le 04-10-2022 17:01

2022.10.04 Animateurs


                                             Les Animateurs 2022 - 2023

             

                                           

                  Patrick MONTAUZE             06-62-68-82-58

                                           patrickmontauze@orange.fr 

 

 

       

         François  GAYET                 06-24-18-19-36 

                                               francoisgayet39@gmail.com               


  Pierre CAILLIS                     06-05-30-06-45

                  callis66670@gmail.com 

 

 

  Gérard BIGOURDAN             06-76-26-88-16 

                                          gerard.bigourdan@gmail.com

  

Alain  MESTRES                  06-22-65-31-59

                                          alainmestres@yahoo.fr 

 

 

 Erick   BERSOT                   06-85-27-86-20

                                            erick.bersot@orange.fr 

 


 
 
le 03-10-2022 15:29

2022-10-02 Bonaigua, Cogullo, depuis Vernet les bains

 

 

Dimanche 2 octobre avec Alain

Bonaigua, Cogullo, depuis Vernet les bains 

15 km pour 1051 m de dénivelé

13 participants 

 

 

                    

                   

                     

 

Toutes les photos et vidéos de Bernard Laurent et Alain ------->ici

La vidéo Relive -------> 

 

 


 
 
le 30-09-2022 18:49

2022.09.22 Valmy-Puis de la Toretta

 

 

 

 

Le jeudi 22 septembre 2022 avec Erick

Chateau Valmy- Puig de la Toretta

 

                       

                  

11 Participant(e)s

12 km pour 760 m de dénivelé

 

 

 

 

                           

 

                          

 

                           

 

                          

 

                           

 

 

 

        

 

  

 

 

                                                             Les Photos de Daniel ---> Ici.

                                                            La relive de Daniel ---> Ici.

 

Vous pouvez trouver la trace du parcours grace à ce lien. Pour information, nous n'avons pas suivi intégralement la trace Openrunner et nous avons souffert!

 

 


 
 
le 30-09-2022 15:02

2022.09.29 Roc Majorque

  

 

   Le Jeudi 29 Septembre 2022 avec Pierre

 

    ROC  MAJORQUE

 

  16 Participants

 

   Randonnée de 8.8 Km pour un dénivelé de 250 Mètres. 

 

                            

 

                            

 

 

 

Toutes les photos de michel  ---> Ici 

 

 

 


 
 
le 30-09-2022 14:49

2022.09.29 Ille sur Têt Village et Chapelle de Casenove


 
  Le Jeudi 29 Septembre 2022 avec Gérard
 
  Ille sur Têt
 
 Village et Chapelle de Casenove
 
  19 Participants
 
  Petite randonnée de 6 Km pour 48 mètres de dénivelé. 
 

 

 

  Les Photos de Gérard  --->  ICI

 

La relive de Gérard  ---> LA 

 
 


 
 
le 29-09-2022 20:38

2022-09-29 Laroque des Albères - Les 3 Fontaines

 

 

Jeudi 29 septembre 2022 avec Alain

Laroque des Albères - Les 3 Fontaines

10,4 km pour 468 m de dénivelé

9 participants 

 

 

                     

                     

                     

 

Toutes les photos et vidéos ------>ici

la vidéo Relive ------> 

 

 


Commentaires

 

1. Anaflore  le 30-09-2022 à 13:17:43  (site)

Bravo pour la photo du jour

 
 
 
le 23-09-2022 15:57

2022.09.22 Fourques Las Comes


 
  Le Jeudi 22 .09.2022 avec Gérard
 
 Fourques
Las Comes
 
 15 Participants
 
  Petite rando de 6.260 Km pour 51 Mètres de Dénivelé 
 
                                                               
 

 

 

      Les Photos de Gérard  ---> Ici

 

      La Relive toujours de Gérard   --->  Ici 

 
 
 
 


 
 
le 23-09-2022 15:45

2022.09.22 Le Col de L'Ouillat

 
 
     Le Jeudi 22.09.2022 avec Pierre 
 
  Belle rando au départ du col de l'Ullat
 

Petite fraîcheur qui a permis aux 10 participants
d'avaler 6kms et 230 m de dénivelé sans s'en rendre compte !!! 
 

 

                       

 

 

                                                  Toutes les Photos de Simone  ----> ICI 

 
 


 
 
le 22-09-2022 19:27

Camelas - Sant Marti de la Roca

 

 

Jeudi 22 Septembre 2022 avec Alain

Hommage à Marcel

Camelas - Sant Marti de la Roca

4,8 km pour 217 m de dénivelé

24 Participants 

 

 

                     

                     

                     

 

La vidéo Relive ------->ici

Les photos de Marylène ------->

Les photos et vidéos d'Alain ------->ici 

 

 


 
 
le 19-09-2022 19:54

2022-09-15 Roc de Majorque depuis Thuir

 

 

Jeudi 15 septembre 2022 avec Alain

Reprise après la trêve estivale 

Le Roc de Majorque depuis Thuir 

11 km pour 346 m de dénivelé 

9 Participants

 

 

                     

                       

 

Toutes les photos --------->ici

La vidéo Relive ----------> 

 


 
 
le 18-09-2022 10:27

2022.09.16 Grillade à Saint Génis des Fontaines

                                                                                
 
                                                                                        Grillade 
 
 
 
 
                       
 
 

   
Hello les randonneurs,
 
 

Belle journée , hier , à la Siuréda (bois de chênes lièges) de St Génis….pas de pluie , pas de grosse chaleur…un peu de vent certes , juste ce qu’il faut pour dévier les boules de pétanque !!!

Plein de «  couillonades » sur les tables

pour le plus grand plaisir des 80 participants.

 

Comme d’habitude les grilleurs et les organisateurs n’ont pas ménagé leur peine, les pointeurs et les tireurs n’ont pas ménagé leurs boules .

 

La bonne humeur s’est propagée et prolongée jusque tard dans l’après midi

Seule Isabelle avait perdu le sourire….l’inflation tracasse notre trésorière !!!.

 

Nos amis Charlette et Marcel ont également pu profiter à distance de la grillade et Marcel a pu vérifier que ses collègues grilleurs n’avaient pas perdu la main !!! Le plateau repas transmis était accompagné d’un petit témoignage d’amitié….moment d’émotion.

 


Bravo à vous tous et à mardi 27 sur le coup de 17h ,

salle des fêtes pour l’AG.

 

Vous n’oublierez pas le carnet de chèques (45 euros) et votre certificat médical(pas urgentissime car paraît-il il y a file d’attente devant les cabinets médicaux….pire que devant le palais de Buckingham)

 

A bientôt

 

Simone

 

 

    Toutes les photos   --->   Ici 

 


 
 
le 17-09-2022 11:41

2022.09.15 Plan d'eau Sant Marti de Palau del Vidre


 


 
   
Le Jeudi 15 Septembre 2022 avec Gérard
 

 

 Plan d'eau de Sant Marti

  Palau del Vidre
 
    12 Participants
 
   

   

 

    La relive de Gérard  ---> ici 

 
 


 
 
le 17-09-2022 11:33

2022.09.15 Saint Jean Pla de Corts


 
   Le Jeudi 15 Septembre 2022 avec Patrick
 
   Saint Jean pla de Corts 
 
 
   21 Participants 
 
 
 Toutes les Photos --->Ici 
 
 
 


 
 
le 17-09-2022 11:25

2022.09.15 Estanys de Canadal et mégalithes


 
  Le Judi 15 Septembre 2022 avec Pierre
 
    Estanys de Canadal
    les Mégalithes
 
   Une Vingtaines de participants 
 
 
                     
 
                   
 
                                        La Relive de Daniel  --->  ICI 
 


 
 
le 10-09-2022 15:30

Infos Grillade

   

 

 

    Hello les randonneurs,

Nous allons, bientôt, nous retrouver pour un moment de convivialité autour d’un feu de bois (baisse des température en dessous de 30°….29,5° annoncé !!!!). Vous êtes , bien sûr , déjà inscrits (cretesetsentiers66@gmail.com).

 

La date est toujours fixée au vendredi 16 septembre

Le sympathique lieu de la « siuréda » de St Génis nous est toujours gracieusement prêté par la municipalité.

 

 

Vous nous rejoindrez un peu avant midi pour l’installation.

Pour ceux qui ont la mémoire courte… :vous traversez St Génis en direction d’Argelès ,au giratoire (symbolique d’un cloître au centre), vous tournerez à droite et vous tomberez sur notre lieu de grillade.

 

 

Vous porterez votre vaisselle , vos chaises et si possible vos tables et vous n’oublierez pas vos…. « couillonades » (terme sonore ….un peu ambigu certes mais compréhensible par tout le monde que je pense faire breveter et proposer au «Petit Larousse » et « Petit Robert »)

 

 

On vous demande , en plus ,cette année de porter votre pain  car difficile à gérer…parfois trop, parfois pas assez !!!!

Nous nous chargeons :

-      Des « roustes » et de la saucisse

-      De l’aioli

-      Des vins (apéros, rosé et rouge)

-      Des desserts(muscats et tartes aux pommes)

A vous de faire en sorte que nos retrouvailles soient sympathiques et animées

 

 

A bientôt

 

 

Simone

 


 
 
le 03-09-2022 15:29

2022.09.03 Grillade


 
    

Hello les randonneurs,

 

La chaleur est toujours là, vous avez lézardé tout l’été …je sens que la reprise(prévue le 13) sera dure !!


Dans l’immédiat, vous cochez sur votre agenda, la journée du vendredi 16 septembre car c’est la journée de la grillade

et donc des retrouvailles festives à la  siuréda de St Génis.


Vous envoyez un petit mail sympa à « cretesetsentiers66@gmail.com »

pour vous inscrire avant le 8 septembre

 

 


C’est impératif !!! car il nous faut un petit délai pour enregistrer ,


lister ,compter ,prévoir , commander….et oui nous vieillissons

(ne riez pas , vous aussi !!!) et en plus nous rentrons de vacances !!!

 

Je vous donnerai toutes les consignes utiles pour le bon déroulement de cette journée plus tard. …aujourd’hui c’est l’inscription !!!

 

 

A bientôt

 

 

Simone

 


 
 
le 31-08-2022 15:57

Infos et programme du 4° trimestre


 
   

Bonjour à tous

Septembre approche, les randos et les festivités vont reprendre...

La reprise des randos est prévue pour le mardi 13 et le jeudi 15, immédiatement suivie, le vendredi 16, de la grillade du club, qui aura lieu encore cette année à Saint-Génis des Fontaines. Les randos de week-end commenceront le 18.

 

L'Assemblée générale du club est prévue le mardi 27 septembre ;

 AG particulièrement importante cette année, parce qu'elle doit introniser un nouveau président, mais aussi renouveler le Comité Directeur : préparez vos candidatures ! Tous les adhérents licenciés à Crêtes et sentiers peuvent être candidats. La convocation vous sera envoyée dans les jours qui viennent...

 

En attendant le plaisir de se retrouver, restez au frais !

François

 

PROGRAMME  RANDOS

4° Trimestre

Départ  --->  8 Heure 

 

                                                                                                                                                                              

         

Date

Point de départ

Destination - contenu

Animateur

dénivelée

longueur

Niveau

Covoiturage

indicatif

Dim 18 sept

La Franqui 

Les falaises – Leucate – le chateau

François

150 m

12 km

1

6

Sam 24 sept

Prats de Mollo – Can Cot

Tour de Mir

Pierre

650 m

13 km

3

6

Dim 02 oct

Vernet-les-Bains

Bonaigua

Alain

950 m

13 km

4

5

Dim 09 oct

Padern

Roc Fourcat

Erick

550 m

16 km

3

6

Sam 15 oct

Villeroge – Pla Castagné

La Bassagode

Pierre

300 m

16 km

3

6

Dim 23 oct

La Selve

Sant Pere de Rodes

Alain

675 m

11 km

3

6

Dim 30 oct

Casteil

Col de Llavent – Saint-Martin du Canigou

François

700 m

10 km

4

6

Dim 06 nov

Collioure - Consolation

Tour Madeloc

Patrick

650 m

12 km

3

4

Dim 13 nov

Colera

Puig d’Esquers

Erick

710 m

16 km

3

 

Sam 19 nov

Leca

La Souque

Pierre

700 m

11 km

4

5

Dim 27 nov

Périllos

Montoullié de P. – Santa Barbara - grotte

François

450 m

13 km

2

5

Sam 03 déc

La Preste

Col Pregon – col de Siern

Pierre

600 m

13 km

3

7

Dim 11 déc

Sahorre

Capsole

Alain

950 m

13 km

4

5

Dim 18 déc

Llança

Porte de la Selva

Erick

450 m

14 km

3

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 
 
le 27-06-2022 10:48

TRES ESTELLES 26/06/2022

 

 

 

sur les traces de Marcel 

 

 

 PIC DE TRES ESTELLES 

 

 

 

dimanche 26 juin 2022 - 3 participants 

 

 

 

  

 photos de François

 


 
 
le 22-06-2022 16:19

CERDAGNE - CAPCIR JUIN 2022

 
 
 
 
SEJOUR EN CERDAGNE ET CAPCIR
 
 
 
le lac d'Aude
 
la vallée d'Eyne 
 
la Balmette - le lac bleu
 
les gorges du Sègre - la Culasse 
 
  
 
14, 15, 16 et 17 juin 2022  
 
 
 
photos de Guylaine, Sylvie, Monique, François G.
 
 Formule inédite à Crêtes et sentiers : nous essayons cette saison un séjour en Cerdagne - Capcir, pour quatre randos, avec service très ouvert : chacun peut faire ce qu'il veut dans le programme proposé. La formule a peu de succès, la participation est symbolique... Mais les lieux enchantent les rares participants, qui n'oublieront certainement pas ces journées au milieu de myriades de fleurs toutes plus belles les unes que les autres...
 
l'affaire commence à Bages mardi 14 juin à 8 h. Nous sommes sept, dont deux invités, et nous partons vers le Capcir, et plus exactement pour Les Angles, au Pla del Mir, bordé de lupins superbes, de toutes les couleurs. La météo prévoit des orages l'après-midi, mais nous partons confiants avec les k-ways ou les ponchos. A l'aller, nous prenons le "petit" chemin, celui qui ne passe pas à la jasse de Bernardi : chemin très agréable dans les pins, un peu marécageux par endroits ( il a plu ces jours derniers ), mais nous y découvrons, entre autres, les gentianes des pyrénées, d'un violet très séduisant. Le sentier se perd quelque peu, mais pas notre guide, et nous retrouvons le "grand" chemin après avoir franchi l'Aude, encore bien modeste. Le lac d'Aude apparaît enfin, égal à lui même, c'est-à-dire fréquenté et envahi par les herbes. Mais c'est l'heure du repas, que nous prenons bien installés sur la rive sud. Comme d'habitude, Pierre nous offre la gamme de ses vieux vins si appréciés, au point qu'il n'en restera pas pour les jours suivants.
 Mais le ciel se couvre, des grondements se font entendre, et nous repartons sans sieste, par la rive nord du lac. Ici aussi le sentier est peu apparent, mais l'itinéraire est assez évident et, accompagnés des roulements de tambour du tonnerre et de quelques éclairs, nous retrouvons facilement la piste de la jasse de Bernardi. Mais voici des gouttes, nous nous couvrons et accélérons le pas : mais la pluie restera très légère, sans nous incommoder davantage.
du coup, nous arrivons à l'auberge de la Prairie (notre lieu d'hégergement ) avant 16 h, mais nous pouvons nous installer dans nos chambres.
A l'approche du repas, notre petit groupe s'étoffe, et nous sommes rejoints par d'autres membres du club qui ont un programme de randos plus orienté sur l'effort physique que sur les fleurs et le paysage...
 
 
 
mercredi 15 juin, c'est la vallée d'Eyne ; la météo prévoit encore des orages pour l'après-midi, mais le guide est optimiste : départ de l'auberge presque à 8 h comme prévu, et nous voilà à pied d'oeuvre : très vite dans le vif du sujet, avec la découverte de pigamons ( à feuilles d'ancolie ) dès les premiers hectomètres, puis enchaînement incessant de toutes les fleurs imaginables, y compris les lis de pyrénées à peine ouverts et les lis Martagon en boutons... On peut reconnaître trois phases dans cette vallée d'Eyne, en ce qui concrne la végétation : une première partie franchement boisée, néanmoins riche en fleurs, puis une partie plus dégagée, très fleurie, puis une troisième partie dominée par la prairie, où les fleurs sont moins présentes et moins variées.
Nous faisons halte pour le repas au niveau du Pla de les Fonts ; un petit détachement de costauds ou gazelles continue de grimper, ce qui entraîne une rupture du groupe, l'attente se faisant un peu ennuyeuse pour certains. La descente se fait donc de manière un peu décousue, mais chacun profite de ces lieux merveilleux. Nous sommes de retour à l'auberge de bonne heure, les orages prévus n'ayant pas apparu.
           

 
 
jeudi 16 juin, le programme a prévu la Balmette, avec extension selon l'état physique des participants ; nous partons donc cinq, à 8 h, vers Valserre - écrit Balcère sur place. Il y a deux chemins, sur la carte, qui paraissent équivalents : nous prenons celui le plus au sud, qui rejoint la piste qui vient des Angles : bonne grimpette d'emblée, d'un peu plus de 100 m de dénivelée, puis nous trouvons la piste, qui suit confortablement les courbes de niveau avant de monter tranquillement le long du ruisseau de Valserre, pour nous amener au merveilleux étang de la Balmette... où nous cassons la croute.  Nous continuons notre ascension et arrivons à la cabane de la Balmette vers 10 h 30...  

Nous décidons alors de poursuivre en direction de l'étang bleu ; mais il n'y a pas de sentier identifié : nous prenons donc d'abord le sentier des Camporells, rencontrons un premier névé,             et nous le quittons lorsqu'il cesse de monter, direction ouest en ligne de crête ; nous nous retrouvons alors au dessus de l'étang de la llose, puis nous retrouvons le sentier qui va des Camporells au lac bleu : ça grimpe, nous longeons le ruisseau dit de la llosa qui lui-même passe sous des névés, nous traversons même un névé pour atteindre un étang entouré de névés, qui sera le terme de notre ascension : nous nous arrêtons pour le repas. 
 Puis, jugeant que nous avons monté déjà 700 m, nous entamons la descente, d'abord par le même sentier, puis par celui qui retourne aux Bouillouses, qui nous conduit au-dessus de l'étang de l'esparvier ; nous le quittons précisément pour atteindre cet étang superbe, au prix d'une descente pentue et herbeuse sans sentier
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nous longeons ce bel étang, non sans observer qu'il n'est alimenté par aucun ruisseau, puis, par un petit sentier discret, nous rejoignons la cabane de la Balmette et redescendons vers l'étang du même nom, toujours aussi beau, où nous effectuons une longue pause...
 
  La fin du parcours est animée : depuis le matin, il est prévu de descendre par l'autre chemin qui mène à Valserre ; mais dès qu'on l'emprunte, il s'avère fort pentu, au point d'être pourvu d'une corde ! Dans l'état de fatigue où nous sommes, c'est un tollé... D'autant qu'une fois en bas, le sentier serpente ( en largeur et en hauteur ! ) dans un marécage improbable... Un véritable enfer.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 derniers mètres... et retour à l'auberge, cette fois-ci après 18 h...
 
 
 
 
  vendredi 17 juin : au programme les gorges du Sègre : on retourne en Cerdagne, pour une rando inédite de notre club. Comme convenu, nous retrouvons Anne-Marie et François Bober à Llo, nous sommes donc six. Départ tranquille vers les Bains de Llo, et nous entrons immédiatement dans le bas des gorges,  du reste assez spectaculaires et très intéressantes au plan géologique. Montée en pente douce sur une route goudronnée sur trois bons kilomètres, bordée déjà de nombreuses fleurs, notamment des lis Martagon en boutons, et surplombée agressivement par des rochers très découpés, qui portent une via ferrata et des sites d'escalade. Nous poursuivons par une piste agréable, qui monte régulièrement au milieu des fleurs jusqu'au refuge de la Culasse. Il est difficile de décrire cet itinéraire très attractif et varié, très fleuri comme la vallée d'Eyne mais très différent : moins spectaculaire mais plus accueillant et paisible, peut-être un peu moins de diversité de fleurs, mais une répartition plus régulière...
Lors de la descente, par le même chemin jusqu'à la route goudronnée, nous rencontrons un important groupe de hollandais qui s'intéressent scientifiquement aux papillons : nous apprenons ainsi que ce site est réputé en Europe pour ses papillons...
Nous terminons notre rando par l'autre partie de la boucle balisée : ça grimpe, en plein soleil, pour un intérêt très modeste. Au pied de la chapelle Saint-Féliu, François tombe maladroitement la tête la première sur le chemin : plus de peur que de mal, un gros hématome sur le nez et une vive frayeur pour Anne-Marie. Le chemin de descente sur Llo et la traversée de Llo, très pentus, sont plutôt dissuasifs...
 
FIN DU SEJOUR 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
le 17-06-2022 18:35

20220612 Puig de Bassegoda

 

 

 

 

Le dimanche 12 juin 2022 avec Erick

Puig de Bassegoda

 

                       Le roman La Punyalada, de l'écrivain catalan Marià Vayreda i Vila, commence sur le pic de Bassegoda.

« Dalt del Puig de Bassegoda, com posat exprés per a confort de l'excursionista afadigat, hi ha un canapè de blaníssima herba i sòlid respatller de pedra, on algun temps jo m'hi asseia sovint, contemplant sempre amb el mateix interès el grandiós panorama que s'estenia a mos peus. » 

                  

7 Participant(e)s

15 km pour 850 m de dénivelé

 

 

                              

           

   

 

                              

 

                                                          

 

 

 

 

                       

 

 

         

 

 

 

 

 

  

 

 

                                                             Les Photos de toutes et tous ---> Ici.

                                                            La relive d'Alain ---> Ici.

 

Vous pouvez trouver la trace du parcours grace à ce lien. Pour information, nous avons réalisé le parcours en sens opposé à la trace Openrunner

 

 

 

 


 
 
le 17-06-2022 17:59

2022-05-31 Autour de Llauro

Le mardi 31 mai 2022 avec Erick

Autour de Llauro

                  

9 Participant(e)s

8 km pour 240 m de dénivelé

 

 

                              

 

         

                              

 

 

                              

 

      


 

 

 

 

 

  

 

 

                                                             Les Photos de Michel ---> Ici

 

Vous pouvez trouver la trace du parcours grace à ce lien 

 

 

 


 


 
 
le 17-06-2022 17:15

2022.06.17 Petit mot de Simone

Hello les randonneurs

Vous êtes tous aux abris….la chaleur nous isole.


Jeudi, sept courageux « lève tôt » ont arpenté le bord de mer entre St Cyp

et Canet, dès le lever du soleil (je triche ….il était levé depuis une bonne heure !!!). Un régal, les vacanciers n’avaient pas encore envahi les plages,

le clapotis des vagues était uniquement pour nous !!

L’expérience concluante pourra être renouvelée .On vous tient au courant.


Le club sait prendre du bon temps mais n’oublie pas que certains traversent

une mauvaise période. J’ai transmis au nom de notre association un message

(et plus que ça !!!) à nos amis  Charlette et Marcel (voir photo).

Marcel a changé de service mais reste hospitalisé en attendant une place

en maison de repos, place souhaitée par Charlette à Perpignan

afin de lui faciliter les visites


Nous sommes de tout cœur avec eux .

Ils savent qu’ils peuvent compter sur nous.

A bientôt

Simone

 

 

 

 

 


 


 
 
le 17-06-2022 08:48

2022.06.16 Plage St Cyprien

 

  Le Jeudi 16 Juin 2022 avec Isabelle à 7 H oo du matin

 

   La Plage à Saint Cyprien 

 

   7 Participants

 

   Balade sur la Plage de St Cyprien 7,2 km

Dénivelé 16 mètres.

 

   

 

Port Cypriano 

 

 

 

 

 

 

        Les Photos de Michel  ---> ICi 

 

   La Relive d'Isabelle  --->   LA 

 


Commentaires

 

1. Anaflore  le 17-06-2022 à 11:22:33  (site)

Souvenirs de vacances à st cyprien avec beaucoup de vent

 
 
 
le 11-06-2022 11:46

2022-06-09 LAROQUE Fonts dels Simiots

Le jeudi 9 juin 2022 en matinée avec Aline

 

Laroque des Albères

Font dels Simiots

 

6.2 km pour 200 m de dénivelé

 

11 participants 

 

 

     

 

     

 

     

 

Les photos de Chantal et Christian : --> ICI La relive d'Isabelle :  --> LA

 

 

 


 
 
le 10-06-2022 14:40

CAP BEAR 09/06/2022

 

 

pour bien prendre l'air 

 

 

 LE  CAP  BEAR 

 

 

 jeudi 9 juin, 5 participants, tramontane assurée

 

 

 photos de Michel

 


 
 
le 10-06-2022 14:11

LA CANTERRANE 07/06/2022

 

 

 les randos du mardi

 

 

 AU BORD DE LA CANTERRANE 

 

 

 

le 7 juin 2022, 4 participants 

 

 

  

 

 

 

 photos de Michel

 


 
 
le 09-06-2022 21:38

2022-06-09 Ria Pla de Vallenso Llugols

 

 

Jeudi 9 juin 2022 avec Alain

Ria - Pla de Vallenso - Llugols

12,2 km pour 607 m de dénivelé

6 participants 

  

                     

 

               

                      

                     

                                                                             

 

 Toutes les photos et vidéos -------->ici

La vidéo Relive --------> 

                  

 


 
 
le 05-06-2022 11:10

2022.06.02 Laroque des Albères

 

 Le Jeudi 2 Juin 2022 avec Pierre

    


                     Laroque des Alberes ,

chemin de Florentin , Sant fructuo, casot d'en Lic, petit canal 

 

    10 Participants

 

   Balade de 7.5 km pour 250 Mètres de dénivelé. 

 

                                                 

 

                                                 

 

   

 

les Photos de Michel --->  ici 

 

 

 


 
 
le 05-06-2022 09:02

2022-06-03 Coll de Fins - Font de Prat d'Abet

 

 

Jeudi 3 juin avec Alain

Coll de Fins - Font de Prat d'Abet

15,7 km pour 991 m de dénivelé

6 participants 

 

                      

                       

                       

 

 Toutes les photos et vidéos ------->ici

La vidéo Relive ------->

 


 
 
le 22-05-2022 14:04

2022.05.19 Le Perthus Salt de Fito


  Le Jeudi 19 Mai 2022 avec Pierre
 
  Le PERTHUS
 
 Cascade Salt del Fito
 
  12 Participants
 
  Petite rando de 6.7 km pour un dénivelé de 370 mètres. 
 
   

 

   

                   

 

                                                        

 

 
 
 
 
Les Photos de Michel  --->  Là 
 
Les Photos et vidéos de Marylène  ---> Ici 
 


Commentaires

 

1. gegedu28  le 22-05-2022 à 14:11:49  (site)

Bonjour,
Superbes photos comme toujours.
Je regarde surtout vos fleurs sauvages. Si j'ai bien reconnu la chicorée sauvage, je ne connais par contre pas la première.
https://photos.google.com/share/AF1QipO4dQ9nxv2s6jrMlAESYBR8GzLuI16WUDaD4CpG40zJtYPIDsOvg6d1tfIoPJ10-g/photo/AF1QipP_wLyXRyWVr_Em4XtBLSktefAiiNccTq9clkvE?key=OTBjMFhiVkF2RWg3VUt1eE5QcFFvbHRGUlFOSFpB
Pourriez-vous me dire son nom ?
Merci d'avance.
Gégédu28

édité le 22-05-2022 à 14:12:34

 
 
 
 

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