le 05-06-2024 11:05

ROC DE FRAUSA 02/06/2024


 
 
 
avec François le 4 juin 2024 
 
 
 
 
 ROC DE FRAUSA 
 
 
 
 
11 + 4 participants *
 
 
 
* 4 participantes distinctes du groupe, repas en commun
 
 
les photos et vidéos de Nicole M.   ici  
 
   le relive de Nicole ici 

 
 


 
 
le 05-06-2024 10:24

COSPRONS VINAIGRERIE 04/06/2024

 

 

 

 les randos du mardi

 

 

 

 COSPRONS - LA VINAIGRERIE 

 

 

sur une idée de Patrick, le 4 juin 2024 - 5 participants

 

 

 

 photos d'Isabelle

 

           

 


 
 
le 02-06-2024 10:54

2024.05.27 - 31 BRUSQUE


   Problème Technique, les liens pour les photos et relive qui ne fonctionnaient PAS 
 
Réparé par un autre moyen beaucoup plus compliqué. 

    Séjour du Lundi 27 au vendredi 31 MAI 2024
 
avec Régine
 
 
                     BRUSQUE en AVEYRON
 
 
 
   

 
 
 
 
 
                          
 
 
                         
 
 
              Toutes les photos d'Isabelle - Monique et moi mème  --->  ICI

 

  


 
 
 
 
 
   Premier jour :  au Coeur du ROUGIER   
 
 
                        
 
 
                          
 
 
 
                 Toutes les Photos de Monique, Isabelle et moi mème  --->   ICI

 

 
 
 

    Après avoir déposé nos valises au VVF et un bon repas, malgré le ciel humide
nous sommes partis nous promener dans les rougiers du Camarès,
Fabien nous a conté la faune et la flore locale
Le groupe 1 : 2,65 kms pour 150m D+
 
 

                 La relive d'Isabelle  ---> ICI    et la relive de Gérard  ---> ICI  
 
 
 
 

    Deuxième jour  : Le Chateau de Montaigut
   
    et les Vallées de la Sorgues et du Dourdou 
 
 
                                     
 
                          
 
 
       

 
 
 
                Toutes les photos d'Isabelle, Monique et moi mème   ---> ICI

         La relive d'Isabelle  --->  ICI    et la relive de Moi   --->  ICI   
 
 
 
 
 
   Troisième jour  ROC de MONTALET  et la Charcuterie OBERTI 
 
   
 
                                                      
 
                         
 
 
 
 
 
                   Toutes les Photos d'Isabelle, Monique et moi mème   --->  ICI
 
           La relive d'Isabelle  --->  ICI   et la relive de Gérard  ---  ICI

 



 
 
 
    Quatrième jour  La Couvertoirade et la Bergerie. 
 
 
 
 
                                          
 
                        
 
                                           
 
                                                                
 
 
    Toutes les photos d'Isabelle, Monique et moi mème   --->  ICI  
 
 
 
     En route vers la couvertoirade:
Le groupe 2 Petite balade autour du village : 6kms pour 140m D+
Le nom de Cubertoirata apparaît dès le 11eme siècle lors de la délimitation des territoires appartenant à l’abbaye de Gellone, à Saint-Guilhem-le-Désert (Hérault) aujourd’hui.
les Templiers sont installés sur le Larzac et à La Couvertoirade. Leur implantation est due d’une part à la proximité de routes permettant de descendre vers la côte méditerranéenne pour s’embarquer vers l’Orient et la Terre sainte, d’autre part à des donations.
Une lavogne désigne une petite dépression aménagée par l'Homme sur les causses (« plateaux calcaires ») pour collecter l'eau de pluie et abreuver le bétail, voire lui-même à une époque plus ancienne.
 
     La Relice d'Isabelle   --->  ICI     et la relive de Gérard  --->  ICI  
 
 

 
 
       Cinquième et dernier jour  L'Abbaye de Silvanès et la Cynagogue 
 
 
 
                                       
 
         
 
                          
 
 
 
                                                                              
 
 
         Toutes les Photos d'Isabelle, Monique et moi mème   ---->  ICI
 
   La relive  de Gérard  --->  ICI  
 
 
 
      
 
 
                                                           Merci de votre Compréhension, Gérard
 
 
Et Surtout un Grand MERCI à Régine. 
 
   
 


 
 
le 24-05-2024 11:08

2024.05.23 PEYRIAC DE MER


 
     Le Jeudi 23 Mai 2024 avec Gérard
 
 
     PEYRIAC de MER 
 
    24 Participants
 
   et le Syndrome du Randonneur  " Le Kyste Poplité".
 
  IBP  : 30
 
   Randonnée de 10.120 Km
 

  Dénivelé pur : 60 mètres   
et Dénivelé Cumulé ou D+ 101.14 mètres
 
   Durée totale  :  6 H 42 mm 
 
   Temps de mouvement  :  3 H 24 mm 
 
  Tempsde Pause  :  3 H 17 mm et pour cause.
 
  Moyenne de déplacement  : 2.97 Km/h 
 
 
                                
 
                          
 
     

 
 
   
 
 
  Toutes les photos d'Isabelle et de moi  ---> Ici
Les Photos de Monique se sont rajoutées à l'album 
 
   La Relive  --->  Là 
 
 
   Je tiens personnellement à remercier tout le monde pour votre solidarité, conpassion et conpréhention. 
 
           Et, je souligne tout particulièrement le dévouement d'Isabel.
 
Et re-Merci à tous 
 
   Annick à été victime du syndrome du Kyste poplité (Fréquent chez les randonneurs) et trés douloureux.
 

  Maintenant, tout va bien si on peut dire.
 
Trois semaine de repos avec antalgique et glace. 
 
 
J'ai rajouté sur le Blog les photos de Danielle de CORSAVY la forêt mystérieuse 
 
 
 


 
 
le 24-05-2024 10:10

Le 23.05.2024 Port Vendres Fort Dugommier


 
                     Le Jeudi 23 Mai 2024 avec Pierre
 
 
           PORT VENDRES
 
   Fort Dugommier - Coll Perdriger
 
 
  18 Participants
 
 
  Randonnées de 8.5 Km pour 300 mètres de D+ 
 
 

 
 
 
 
                                                                Toutes les photos de Pierre  --->  ICI 
 


 
 
le 21-05-2024 13:33

Randonnée du 21-05-2024 La Bataille du boulou

  Randonnée du Mardi 21 Mai 2024

                                                   Le chemin de La bataille du Boulou -Boucle de 08 Kms dénivelé positif  130 mètres

                                                                            07 - Participants  

                                                                           Animateurs :     André -   Patrick 

                                                                           Photos   Patrick   :           Ici

   Relive Isabelle     :           Ici  

 

 

 

 

 

Historique : La deuxième bataille du Boulou, également appelée bataille du camp de Boulou, qui eut lieu du 30 avril au <abbr>1er</abbr> mai 1794, durant la guerre du Roussillon pendant les guerres de la Révolution française contre la Première Coalition, s'est terminée par une victoire française.

Prélude[modifier | modifier le code]

Le général Dugommier, déjà célèbre par ses succès dans les Alpes, et plus encore par la reprise de Toulon sur les Anglais, avait succédé au général Dagobert, mort après la prise d'Urgel.

Maîtres de Collioure, de Port-Vendres et du fort Saint-Elme, les Espagnols occupaient, avec plus de trente mille hommes, toute la partie des Pyrénées qu'arrose le Tech, et s'étendant par une longue chaîne de postes successifs sur la rive gauche de cette rivière, ils couvraient ainsi les places dont ils s'étaient emparés, et garantissaient la frontière maritime de toute invasion.
Pedro Agustín Girón commanda d'abord l'armée espagnole pendant les premières opérations de Dugommier contre cette dernière.

Le marquis de Las Amarillas (es), que les relations espagnoles peignent comme un officier plus propre à briller à la cour qu'a diriger habilement une armée, au lieu de réunir une masse de troupes pour opposer un point central de résistance aux Français, avait disséminé ses forces dans tous les lieux que Dugommier paraissait vouloir menacer, et manœuvrait comme si, inférieur en nombre à son ennemi, il eût été réduit au simple rôle de partisan. Le général français se disposait à tirer avantage de l'impéritie de son adversaire, et déjà, par quelques légers succès, il avait préludé à de plus grands, lorsque la cour de Madrid, mieux éclairée sur ses propres intérêts, remplaça le marquis de Las Amarillas (es) par Luis Fermín de Carvajal, comte de la Union.

Le comte de la Union resserra davantage ses forces, et s'efforça de les concentrer avec autant de soin que Las Amarillas avait mis à les éparpiller. Il réunit le gros de l'armée espagnole dans la plaine de Boulou, et s'enferma dans des lignes fortifiées et garnies d'artillerie. Deux redoutes, celles de Montesquiou et de la Trompette, construites avec le plus grand soin, couvrirent le flanc droit du camp le plus exposé aux attaques des Français. La gauche des Espagnols s'étendait depuis Céret jusqu'à Oms, et leur droite s'appuyait sur Collioure et Port-Vendres.

Cependant le comité de salut public envoyait courriers sur courriers au général Dugommier pour lui faire attaquer les deux dernières places. Le général Dugommier, qui connaissait tout l'inconvénient du plan tracé par le comité de salut public, se détermina à n'agir que d'après ses propres vues, en attaquant les Espagnols dans leur position de Boulou.

 

 

 


 
 
le 17-05-2024 17:41

Randonnée du30/05/2024 laroque des albères

Albères

Le jeudi 30 mai 2024

13 Participants(es) 

8 km pour 300 m de dénivelé

 

Laroque des Albères - Casot del Llic

 

 

 


 

 

      

 

        

 

 

 

 

                                

 

 

 

                                        Relive de Nicole: Ici

 

 

 

 

 

 


 
 
le 17-05-2024 09:30

2024.05.16 Le Castelnou


 
 
     Le Jeudi 16 Mai 2024 avec Gérard
 
  LE CASTELNOU
 
 
    16 participants, puis 11 ....
 
 
   Balade le long du Castelnou de 6.6 Km pour 30 mètres de D+ 
 
   Une trés légère pluie au départ et à l'arrivée .
 
 
   

 
 
 
 
 
 
   Toutes les photos  --->  ICI 
 
 
 La Relive  --->  Là 
 


 
 
le 16-05-2024 18:50

Randonnée du 16-05-2024 -Port-Vendres- Fort Dugommier- Caserne- Tallafero

Randonnée du Jeudi 16 Mai 2024

                                     Groupe du Canigou - Boucle de  12 Kms - Dénivelé positif 600 mètres 

 

        03 Participants - Animateur Patrick

 

Photos  Patrick:   Ici  

Historique: Le fort Dugommier est un ouvrage militaire fortifié situé à Collioure, dans le département français des Pyrénées-Orientales. Il a été nommé en l'honneur du général français Jacques François Dugommier (1738-1794). 

Le fort Dugommier est situé, à une altitude de 223 mètres, près de la limite sud de la commune de Collioure1. On peut y accéder par une route communale reliant — au départ de Port-Vendres et en passant par le lieu dit Creu Blanca — la route départementale D 114 au fort Dugommier2.

 

 

 

 

 

 

 


 
 
le 11-05-2024 07:38

Randonnée du 09-05-2024 -Céret Cascade de Baoussous

Randonnée du 09-05-2024

Groupe des aspres -  11 Participants  

                Boucle de 08 Kms 4 un Dénivelé de 357 mètres  

                                                         Balcon de Ceret - Cascade de Baoussous

 Animateurs  André - Patrick -

               Photos  Patrick- Danièle :   Ici

                                                         Relive   Isabelle               :  Ici 

                                                       

 

Historique Céret:  Sur le plan historique et culturel, Céret fait partie du Vallespir, ancienne vicomté (englobée au Moyen Âge dans la vicomté de Castelnou), rattachée à la France par le traité des Pyrénées (1659) et correspondant approximativement à la vallée du Tech, de sa source jusqu'à Céret.

 

 

 

 

 

 

 


 
 
le 10-05-2024 18:38

2024-07-05 Maureillas Las Illas

Vallespir 

 

Le mardi 7 mai 2024 avec Erick

 

6 Participants(es) 

8,5 km pour 200 m de dénivelé

 

Maureillas Las Illas, Coll del Rialguer, Camp de la Perdrius.

 

 

                         

 

 

            

 

 

 

 

 

 

                           

 

 

           

 

 

 

 

 

 

   

 

 

                            Relive d'Isabelle: Ici

 

Vous pouvez trouver la trace du parcours grâce à ce lien.

 


 
 
le 10-05-2024 09:08

2024.05..09 Les Hostalets


 
    Le Jeudi 9 Mai 2024 avec Gérard
 
 
  Les Hostalets
 
  Santa Maria del Mas d'en Costa
 
  17  Participants
 
Petite randonnée de 5.350 Km Pour 128 mètres de D+ 
 
 
 
 
                  
   
                    Sans ou Avec ... 
 
                                                          
 
 
 
 
   Toutes les photos d'Annette et Gérard  --> Ici 
 
 
La Relive  ---> Là 
 


 
 
le 09-05-2024 09:24

2024-05-02 Maury

 

Fenouillèdes 

 

Le jeudi 2 mai 2024 avec Erick

 

9 Participants(es) 

11,5 km pour 320 m de dénivelé

 

Maury, Col de Laben, Col de Maury.

 

 

 

 

     

                           

 

 

 

 

 

                       

 

 

 

Relive de Nicole: Ici

Photos de Nicole: https://photos.app.goo.gl/RJpK1Qzk8izDpVAL 

 

 

 

 

Vous pouvez trouver la trace du parcours grâce à ce lien.

 


 
 
le 06-05-2024 09:11

2024.05.05 Vinça - Rigarda


 
   Le Dimanche 5 Mai 2024 avec Gérard
 
 
    VINCA - RIGARDA
 
  Chapelles Nostra Senyora de Domanova et Sainte Eulalie
 
 
   20 Participants
 
 
  IBP  : 46
 
Distance  : 14.170 Km
 
  Dinivelé pur  : 102 mètres   -  Dénivelé cumulé  : 308 mètres
 
  Durée totale  : 6 H 23 mm
 
  Temps de mouvement  : 4 H 36 mm
 
  Temps de Pause  : 1 H 47 mm
 
  Moyenne de déplacement  : 3.08Km/h 
 
 
 
                       
 
            Nostra Senyora de Domanova                  Sainte  Eulalie de Vilella                                                       
 
                              
 
 
                          
 
        Pierre qui jete sa vache par dessus le Pont !!!                     Lac des Escoumes  du Départ et Arrivée.
 
 

    Toutes les Photos De Danielle, Marylène et moi en un seul Album 
                             et celles d'Isabelle  ---> Ici
 
 et la Rlive  --->Là 
 
 


 
 
le 06-05-2024 08:12

Randonnée du 5 Mai 2024 Gorges de la Carança

Randonnée du Dimanche 05- Mai -2024

   Gorges de la carança -  Refuge du Ras de la Carança

22 Kms Dénivelé Positif  1200 mètres 

11   Participants  : Animateurs -   Patrick  -  André 

 

 Photos   Patrick                        : Ici 

 Relive           Alain                    : Ici

                                   Photos     Alain -                       : Ici 

 

 

 

 

 

 

 

*

 


 
 
le 03-05-2024 10:26

2024.05.02 St Cyprien la Prade

   

 

 

      Le Jeudi 2 Mai avec Gérard

 

 

      SAINT  CYPRIEN

 

     La Prade

 

 

    9 Participants

 

    Balade 5.7 Km pour 6 mètres de D+

 

 

 

 

 

Toutes les photos  --->  ici 

 

 

La Relive  ---> Là 

 


 
 
le 03-05-2024 10:19

2024.05.02 Collioure ND de la Consolation


 
    Le Jeudi 02 Mai avec Pierre
 
  COLLIOURE
 
 Notre Dame de la Consolation
 
  Col del Mollo
 
  et le Moulin
 
 
  18 Participants
 
 
Randonnée de 8 Km pour 28 mètres de D+ 
 
 
 
 
   
 
                            
 
                                                                                                                                                      Cliquez dessus
 
        Toutes les photos de Danielle et Pierre  ---> ici 
                    
 


 
 
le 01-05-2024 19:32

2024-04-26 au 28 L'Escala, Torroella de Montgri, L'Estartit

Costa Brava

 

 

Les vendredi, samedi et dimanche 26, 27 et 28 avril 2024 avec Erick et François

 

21 Participants(es) 

 

L'EstartitTorroella de MontgriCastell de Montgril'Ermita de Santa CatarinaL'Escala

 

En cliquant sur les mots soulignés, des liens vous guiderons vers des informations relatives aux lieux cités. 

 

 

             

 

 

 

                           

 

 

 

 

 

 

                       

 

                       

 

                       

 

                       

 

                       

 

             

                       

 

                       

 

   

                           

 

                 

 

 

 

https://fr.wikipedia.org/wiki/Bouquetin_ib%C3%A9rique

 

         

   

 Photos de Jacqueline: 

Photos de Jean Michel: Ici 

 

Les traces Openrunner sont les suivantes:

Vendredi: www.openrunner.com/route-details/18879210

Samedi: www.openrunner.com/route-details/18879213

 

 

Dimanche: www.openrunner.com/route-details/18849629

 

 


 
 
le 01-05-2024 17:54

2024-04-06 Sadernes, Torre Talaixa

Alta Garrotxe Espagne

 

 

Le samedi 6 avril 2024 avec Erick

 

7 Participants(es) 

17 km pour 533 m de dénivelé

 

Sadernes, Torre Talaixa, Sant Aniol d'Aguja.

 

En cliquant sur les mots soulignés, des liens vous guiderons vers des informations relatives aux lieux cités. 

 

 

 

 

                           

 

 

                                                    

 

  

 

 Photos d'Alain et François: 

 

Vous pouvez trouver la trace du parcours grâce à ce lien.

 


 
 
le 26-04-2024 18:25

2024-04-25 Le Tour du Roc de Jocavell


Jeudi 25 avril 2024 avec Alain
Le Tour du Roc de Jocavell
14,7 km pour 1133 m de dénivelé
Cinq participants(es) 
 

 

   

                    
                    
                      
 
 
Toutes les photos et vidéos ------>ici
La vidéo Relive ------> 
 
   
                      
 


 
 
le 26-04-2024 10:20

2024.04.25 CLAIRA

  

 

 

   Le Jeudi 25.04.2024 avec Gérard

 

   CLAIRA

 

   Les Moulins et Chapelle

 

  23 Participants

 

  Bala de 7.5 Km pour 10 mètres de D+ 

 

   

 

 

 

                    

 

                                            Devant                                                                   Derrière du moulin à Eau

 

                                                            

 

 Toutes les Photos de Chantal, Monique et Moi  --->  ICI 

 

            Et La Relive ---> Là 

 


 
 
le 26-04-2024 10:07

2024.04.25 VALMY Chapelle St Laurent

   

 

    Le Jeudi 25.04.2024 avec Pierre

 

   VALMY

 

 Chapelle Saint Laurent

 

Mas d'en Pardes et Sant Llaurenc

 

 20 Participants

 

 Randonnée de 6.5 Km pour 280 mètres de D+ 

 

 

   

 

                                    

 

                                  AH !!! BAH   NON ...             Cliquez dessus pour l'avoir en normal. 

                                                                                 C'est Voulu !

 

                                   Toutes les photos de Pierre et de Danielle  et Isabelle --->  ici 

 

 


 
 
le 25-04-2024 18:27

Randonnée du 25-04-2024 - Boucle " Vinca-"

Randonnée du  Jeudi 25-04-2024

 

Groupe des Aspres -  Boucle de 7,5 Kms   - Dénivelé 140 mètres positifs 

 

10 Participants    Animateur Patrick 

 

 Photos Patrick :Ici  

 Historique Vinça :Vinçà (catalan) est une commune située dans le centre du département des Pyrénées-Orientales. Sur le plan historique et culturel, la commune est dans le pays de Conflent, correspondant à l'ensemble des vallées pyrénéennes qui « confluent » avec le lit creusé par la Têt entre Mont-Louis et Rodès.

Exposée à un climat méditerranéen, elle est drainée par la Têt, la Lentillà, la rivière de Tarérach et par deux autres cours d'eau. La commune possède un patrimoine naturel remarquable : un site Natura 2000 (les « sites à chiroptères des Pyrénées-Orientales ») et deux zones naturelles d'intérêt écologique, 

 

 

 

 

 

 

 


 
 
le 23-04-2024 15:25

2024-04-23 Céret - Sant Ferriol


Mardi 23 avril 2024 avec Alain
Céret - Sant Ferriol
7,8 km pour 250 m de dénivelé
8 participants(es)
 
   
 
                     
                     
 
 
Les photos et vidéos ------>ici
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le 22-04-2024 10:05

2024-04-21 Canaveilles - Chemins de Vauban et des Canons


Dimanche 21 avril 2024 avec Alain
Canaveilles - Chemins de Vauban et des Canons
13 km pour 758 m de dénivelé
8 participants(es) 
 
    
                       
                      
                      
                       
 
 
 
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le 21-04-2024 07:44

Randonnée du 20-04-2024 Gorges de la Guillera

 

Randonnée du Samedi 20-04-2024

                 Les Gorges de la Guillera -Boucle de 16 Kms

                                Dénivelé Positif  de 340 mètres 

07 Participants    Animateur : Patrick

         Photos Patrick              :Ici

                   Photos Maryléne-        : Ici

       

 

Historique Gorges de la Guillera: Les Gorges de la Guillera sont des gorges situées sur le cours de la Têt, au nord-est de la commune de Rodès et près du nord-ouest de la commune de Bouleternère dans la région naturelle et historique du Conflent, en Catalogne nord, dans le département français des Pyrénées-Orientales1.*

 

 

 

 

 

 


 
 
le 12-04-2024 10:57

Randonnée du 11-04-2024- La Tanyareda-Puig Neulos-coll de l'Ullat

Randonnée du JEUDI 11-Avril-2024                       St Martin de l'Albère -La tanyareda- Puig Neulos- Col de l'Ullat - 

          Boucle de 12,6 Kms . Dénivelé Positif : 774 mètres  

                                                        09 Participants -   Animateur Patrick 

 

 

Photos  Patrick    :  Ici 

Relive          Alain:  Ici

 

Historique  :Le puig Neulós (ou pic Neulos ou encore pic du Néoulous) est le point culminant du massif des Albères à 1 256 <abbr>m</abbr>1 ou 1 257 <abbr>m</abbr> d'altitude2,3. Il marque la frontière entre la France et l'Espagne, partagé entre les communes de Laroque-des-AlbèresSorède dans les Pyrénées-Orientales et La Jonquera dans la province de Gérone (Espagne). Son sommet abrite un émetteur TV TNT desservant le Roussillon avec débordements hertziens sur la partie nord de la Catalogne.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 
 
le 12-04-2024 10:36

2024.04.11 Mas de la Dona

  

 

    Le Jeudi 11 Avril 2024 avec François et Gérard

 

 

   MAS  DE  LA  DONA

 


   24 Participants, résultat de la fusion de deux groupes

par le plus grand des Hazards.

 

  Randonnée de 6.300 Km pour 130 Mètres de D+ 

 

 

                     

 

                                                                         Cherchez l'erreur.... 

 

 

 

    Toutes les Photos d'Isabelle et Gérard

et de Monique  ---> ICI 

 

 

 


 
 
le 12-04-2024 10:26

2024.04.11 Valmy

   

 

   Le Jeudi 11 Avril 2024 avec Pierre

 


   VALMY

 


Dolmen de la Cobe de l'alarp

et de Collioure 

 

15 Participants

 

   Randonnée de 6.5 Km pour 300 métres de D+ 

 

 

 

                      

 

                      

 

 

                               Toutes les Photos de Pierre et de Danielle   --->  ici 

 


 
 
le 08-04-2024 09:47

2024.04.07 Molitg Village et Les Bains

  

 

    Le Dimanche 7 Avril 2024 avec Gérard

 

MOLITG Village  et MOLITG les Bains

 

  14 Paticipants

 

  IBP  : 46

 

  Distance : 9.21 Km

 

 Dénivelé pur : 126 mètres  - Dénivelé cumulé : 377.34 mètres

 

 Durée totale  : 6 H 05 mm

 

 Temps de mouvement : 3 H 49 mm

 

  Temps de Pause  : 2 H 15 mm

 

Moyenne de déplacement  : 2.41 Km/h 

 

 

     

                    

 

 

                    

                                                                                                                                     Le Château de Paracolls 

     

                                           

 

 

                   

 

                                  CAMPOME                                                     Les THERMES 

 

 

 

 

          Un Maximum de photos et Vidéos de Danielle, Isabelle,

Fatima, Aurélie et moi  --->  Ici

 

   En suplémént  Sur Faceboock  Les Directs, vidéos et photos d'Isabelle

 

         La Relive  --->Là 

 

 

La Trace  ---> Ici 

 

 

 

 

 

 

 

 


 
 
 

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